Schrijf je naam op de wachtlijst & hoor als eerste wanneer ik launch (21 maart 2024)

Online cursus

De florerende HSP

IN 3 MAANDEN TIJD JOUW HOOGSENSITIVITEIT INZETTEN ALS EEN GAVE
OM TE FLOREREN IN JE RELATIES, BUSINESS EN LEVEN

Energie in balans | Emotieregulatie | Zenuwstelselwerk | Verbindende communicatie

In 3 maanden tijd

Van “Er is iets mis met mij” naar “Oh, ik ben hoogsensitief. I’m a gifted person”

  • Voel jij je ook soms machteloos en ontmoedigd omdat je het gevoel hebt dat je geen grip hebt op je energie, en zou je graag meer in je zelfvertrouwen en kracht staan als HSP?
  • Durf je soms geen ja zeggen op leuke plannen of lanceringen omdat je niet weet hoe jouw energie niveau gaat zijn omdat je daar al zo lang mee aan het struggelen bent?
  • Heb je het gevoel dat je leven nu te veel gestuurd wordt door jouw emoties en gevoeligheden?
    Misschien ben je zelfs al eens moeten gaan lopen van situaties, plaatsen of mensen omdat je zo emotioneel overweldigd was?

Je kan leren om jouw hoogsensitiviteit als een gave te ervaren in plaats van als een last

Sta even stil en

Stel je een leven voor met...

  • Stabiliteit in je energie, zonder de intense pieken en dalen, waardoor je na je werk nog leuke dingen kan doen
  • Plezier in wat je doet, lichtheid in je binnenste en energie die weer vrijuit stroomt
  • Gezonde grenzen en neen kunnen zeggen, waardoor je de energie hebt om ja te zeggen op wat je echt leuk vindt
  • Rust in je hoofd en lichaam, met het vertrouwen van
    "ik kan dit aan"
  • Weten hoe je jezelf kan reguleren, zodat het gewoon leuk is om bij bepaalde mensen te zijn, zonder je zorgen te hoeven maken. Vertrouwen van "Ik kan gewoon in bepaalde scenario's zijn en me nog steeds goed voelen."
  • Verbeterde relaties en een betere kwaliteit van leven
  • Een gevoel van kracht, controle en groei

Goed nieuws ! Er is een oplossing :

Jouw energie werkt anders dan die van een niet hoogsensitief persoon

Jouw zenuwstelsel is gevoeliger als HSP
- en jij kan leren om jouw zenuwstelsel te reguleren.

Zodat je niet geleefd wordt door fight-flight-freeze-fawn reflexen.
Zodat je ook echt in een staat van heling, welzijn, succes en floreren kan zijn.

Jouw empathie en emoties voelen is deel van je superkracht. Deze kan je omarmen.
Wat je oppikt hoef je niet vast te houden. Dat klinkt super eenvoudig, en toch zetten veel mensen wat ze oppikken vast in hun systeem.

Je kan leren om emoties ruimte te geven en doorvoelen, zonder overspoelen.
Zo ontstaat innerlijke ruimte. Omdat eerdere emotionele knopen, ontward en bevrijd worden, blokkeren ze jouw energiestroom niet langer.
Doorheen die innerlijke ruimte kan energie weer vrijer stromen. En als energie vrijer stroomt, leef je vrijer, met minder moeite.

Je gaat meer vreugde voelen, meer succes boeken, jouw passie nastreven, vriendschappen en nieuwe relaties aangaan zonder het gevoel te hebben dat ze jou uitputten.

Website VV - Energie in balans (3)

Hey, ik ben Veerle

Wist je dat 57% van HSP's al een burnout heeft gehad?

(*Esther Bergsma, 2018)

Mijn professioneel traject was anders dan dat van de meeste mensen, en tegelijk gelijkaardig aan dat van veel hoogsensitieve personen.

In 2015 kwam mijn carrière tot stilstand door een burnout.

Dat ik hoogsensitief ben maakt mij vatbaarder voor burn-out.
Ik wil het allemaal graag goed doen, en ik voel gemakkelijk de behoeften van anderen aan, soms meer dan die van mezelf. Daardoor ga ik geregeld over mijn eigen grenzen. Prikkels kunnen harder binnen komen en ik heb meer tijd nodig om mijn zenuwstelsel te reguleren.
Emoties kunnen mij overweldigen omdat ik intenser voel.

Ik weet hoe het is om mij fysiek, mentaal en emotioneel helemaal uitgeput te voelen.
En ook al probeerde ik alles wat ik "moest" doen; prioriteit geven aan zelfzorg, mediteren, meer slapen, gesprekstherapie, niets daarvan werkte op een dieper niveau.

Pas toen ik leerde om een hollistische benadering te hanteren, merkte ik echt verschil in mijn energie. Niet enkel fysiek, mentaal en emotioneel, maar ook energetisch en spiritueel. 

Mijn herstel vroeg tijd, maar het bracht me ook bij de job die ik vandaag al 4 jaar doe; als coach voor hoogsensitieve ondernemers.

Keer op keer merk ik bij HSP'ers deze grootste uitdagingen:

  • Hoe bewaar en bescherm ik mijn energie?
  • Hoe voorkom ik burnout?
  • Hoe geef ik mijn grenzen aan en blijf ik er bij?
  • Neen zeggen; hoe doe ik dat eigenlijk?

De lessen! De groei! De confrontatie ook 😉
Want…
Wat zeul je allemaal mee van anderen, wat niet aan jou is om te dragen?
En, hoeveel energie kost dat (onbewust) people pleasing?

Misschien heb je al eerder gewerkt aan emotieregulatie, maar is
jouw energie nog niet verbeterd.
Dit is waarom: je hebt het nog niet vanuit dit perspectief bekeken.

Er dient een energetische shift te gebeuren, zodat jij jouw hoogsensitiviteit als een gave kan inzetten

Er is zenuwstelselwerk dat belangrijk is, ook emoties reguleren enz,
Ik wil jou nog een stapje verder nemen.

Naar energetische grenzen. Een energetische shift die dient te gebeuren.
Er gebeurt energetisch best wat met jou als HSP, alsof je energetisch anders functioneert in vergelijking met een niet HSP.

Eenmaal je weet hoe je jouw energie kan terugroepen, beschermen en reinigen, vb als je in een menigte bent of in de buurt van stresserende mensen, ervaar je meer kracht.
Van "I got this". Ik heb sterke grenzen en een sterke energie, "I can handle this".

Meer nog, mensen komen geregeld spontaan aan mij zeggen hoe ik straal.
En dat vraagt wat extra werk maar zo wordt jouw energie jouw troef ipv een last.

  • Dan kan je afstemmen op jouw intuïtie en de juiste beslissingen nemen in jouw leven en bedrijf.
  • Dan maken jouw empathie, luister- en communicatie-skills dat je relaties verdiepen.
  • Dan ziet jouw creatieve brein oplossingen en mogelijkheden waar anderen overheen kijken.
  • Dan heb je de capaciteit om meer klanten te zien in je bedrijf en meer doen wat jij graag doet.
  • Dan begrijp je waarom mensen jou gemakkelijk vertrouwen en zeggen "ik weet niet waarom maar bij jou voelde ik me direct veilig".
    (Hint: het is de gave van jouw hoogsensitiviteit & jouw energie!)
  • Dan ga je anderen inspireren, vanuit jouw innerlijke kracht en energie.

Wil je ontdekken hoe je dat doet ?

Welkom bij:

De florerende HSP

Meestal richt ik me enkel op hoogsensitieve ondernemers, maar aangezien jouw hoogsensitiviteit invloed heeft op veel meer facetten dan enkel je ondernemerschap, is deze online cursus ook gemaakt voor hoogsensitieve personen die niet per se ondernemer zijn.

3 maanden vol concrete tools & processen,
direct toepasbaar in jouw dagelijks leven

Je verschuift van "er is iets mis met mij" naar "wauw, ik heb deze geweldige gave en ik weet nu hoe ik haar kan inzetten".

We zullen een mentaliteitsverandering teweegbrengen. We zullen de relatie met jezelf en hoe je jezelf ziet veranderen, en jou ook uitdagen in wat je verteld is.

Misschien is jou eerder verteld dat je te emotioneel bent, maar de waarheid is, jouw hoogsensitiviteit is een gave. Het is jouw superkracht. En die zal jij gaan ervaren.

  • Je gaat ervaren waarom een HSP zijn eigenlijk heel krachtig is, en waarom het jou echt in staat stelt om succesvol te zijn, betere relaties te hebben en een beter leven voor jezelf te creëren.
  • Je leert hoe je jouw energie voedt, beschermt, terugroept en weer oplaadt,
    met praktische en spirituele technieken.
  • Je ervaart heling van je emotionele blokkades,
    zodat jouw energie weer vrijuit door je lichaam kan stromen.
  • Je hebt weer grip op je leven, je emoties en jouw energie,
    omdat je begrijpt wat jouw capaciteit is.
  • Ik toon jou hoe je grenzen aangeeft en neen zegt, terwijl je toch in verbinding kan blijven.

Tegen het einde van het online coaching-traject ben je sterk verbonden met kracht van jouw hoogsensitiviteit, de florerende HSP die haar leven, relaties en welzijn zelf in handen neemt.

Ben jij er klaar voor om dit te bereiken?

Waaruit bestaan de modules van dit traject?

Elke week ontvang je nieuwe video-lessen over één van de volgende thema's:

6

Jouw hoogsensitiviteit als gave

Hoogsensitiviteit en hoe dit jouw energie beïnvloedt

  • Je maakt een mindset shift van "ik heb dit vreselijke ding dat mij overkomt" naar "het gebeurt eigenlijk in mijn voordeel".
  • Je ontdekt hoe je jouw hoogsensitiviteit als een gave kunt gebruiken om jouw relaties, business en leven te verbeteren
  • Je leert jouw energie beheren, prikkels managen en jezelf reguleren
  • Je groeit in zelfliefde en zelfvertrouwen, zodat je de juiste keuzes maakt voor jouw energie

Emoties & emotieregulatie

Jouw emoties onderscheiden van die van anderen

  • Je leert omgaan met boosheid, verdriet en jouw inner animal (vb wanneer je je getriggerd voelt)
  • Weet of wat je ervaart van jou is of van iemand anders
  • Er komt meer speelsheid en plezier in je leven, omdat je niet langer gebukt gaat onder zware emoties (die misschien nooit de jouwe waren). Ga op zoek naar jouw zielsmissie, succes, vriendschappen en relaties zonder het gevoel te hebben dat ze jou leegzuigen.
  • Je heelt innerlijke wonden en overtuigingen die je machteloos en vast houden. zodat je groeit naar de hogere versie van jezelf
Test 1
Test 2

Energie in balans

HOE JIJ energetisch anders functioneert in vergelijking met een niet HSP

  • Je leert energetische grenzen beheren: wat laat je wel / niet binnen
  • Je ontwikkelt de vaardigheden van energie reinigen, beschermen, en terugroepen, ipv vanzelf verstrengelen
  • Je leert om te gaan met mensen en plaatsen waardoor je je emotioneel overweldigd voelt en creëert weer veiligheid in jouw lichaam
  • Je verdiept jouw spirituele connectie, waar je op kan leunen, steun en begeleiding van kan ontvangen. Je staat er niet alleen voor, je hebt die ruggensteun.

Zenuwstelsel werk

Werken met jouw zenuwstelsel en jezelf reguleren

  • Hoe herken je als je zenuwstelsel uit balans is?
  • Je kan jouw zenuwstelsel tot rust brengen, vb als je je getriggerd voelt, of om tot rust te komen na een drukke werkdag
  • Je leert ook wat je kan doen om jouw zenuwstelsel te activeren, vb wanneer jouw energie laag voelt
  • Je kan met jouw zenuwstelsel samenwerken in overweldigende situaties zodat je kan stoppen met je er zorgen over te maken, zodat je naar bepaalde plaatsen kan gaan en bij bepaalde mensen kan zijn en toch kan floreren.
Test 3
Test 4

Communicatie & Relaties

Voelen, erkennen en communiceren van je behoeften

  • Je leert jouw behoeften herkennen en erkennen, de eerste stap naar effectieve communicatie
  • Je kan verschillende communicatiestrategieën toepassen in diverse relaties, of het nu gaat om partners, vrienden, familie of collega's. Je ontvangt praktische tips om deze situaties aan te pakken.
  • Je leert omgaan met een nee, een ja, een conflict in behoeften en de valkuil van people pleasing, zodat je relaties kan hebben waarin je je volledig gezien, geliefd en gewaardeerd voelt.
  • Je versterkt je vermogen om grenzen te stellen en 'nee' te zeggen, waardoor je met waardigheid en gemak kunt omgaan met situaties waarin jouw grenzen niet worden gerespecteerd.

Plus, ontvang ook deze coole bonussen

  • Individuele inner child healing sessie voor de eerste 3 aanmeldingen
  • 3 groepscoaching calls voor de eerste 33 deelnemers
  • Audio meditaties om je dag te starten en te eindigen
  • Masterclass soul aligned decision making

Hoe werkt het? Wat zit er in het programma?

  • We beginnen 21 maart 2024. Lente! 🌻
  • Elke week krijg je toegang tot een nieuwe module, met telkens verschillende videolessen, journal vragen en/of diepgaande energetische processen . Tussenin heb je voldoende tijd om te integreren.
  • Het programma duurt 3 maanden. Je blijft 1 jaar toegang behouden zodat je alles aan jouw eigen tempo kan volgen.
  • Enkel tijdens de early bird fase: 3 maandelijkse groepscoachinggesprekken via zoom.

“Het is tijd om niet langer te lijden onder jouw gevoeligheden, en de inherente gaven die je hebt als HSP te benutten, zodat je de relaties, het bedrijf en het leven kunt hebben waar je van droomt”

Hoor het eens van een ander

”De begeleiding met Veerle gaat echt zovéél dieper dan dat ik op mijn eentje zou kunnen bereiken"

“Na een relatiebreuk wilde ik actief aan de slag gaan met innerlijk kind heling.

Veerle haar geduld, open mindset en het feit dat alles er mag zijn vind ik echt heel fijn, samen met het vele inchecken naar mijn veiligheid, iets waarvan ik op voorhand had aangegeven dat ik dat enorm belangrijk vind.

Ze gaat ook écht mee in de oefeningen en doet actief mee met jou, i.p.v. je enkel passief te begeleiden.

Ik weet niet hoe het zit bij jou, maar ik merk dat ik zelf elke keer trek naar hulpverleners die iets moederlijks hebben. Die zachtheid uitstralen maar me ook eerlijk zeggen waar het op staat.

Elke sessie opnieuw begeleid ze mij steeds met heel veel passie, zachtheid en liefde. Zalig om te ervaren en ik merk dat het me ook echt al ver gebracht heeft.

  • We hebben ontdekt wie er achter mijn pijn zit en dat ik die pijn van die persoon mag teruggeven en mag loslatenDat bracht rust.
  • Ik kom meer voor mezelf op terwijl ik dit anders had laten vallen, uit angst om moeilijk gevonden te worden.
  • En ik stel duidelijkere grenzen, iets wat ik vanuit mijn kindertijd enorm moeilijk vind.

Kortom, ik vind Veerle dus echt een aanrader.”

NIKKI NILSEN

AUTEUR ZELFZORG NA BURN-OUT

”Echt een aanrader voor wie graag meer in verbinding wil staan met zichzelf!”

“Ik wilde onderwerpen bespreekbaar maken en Veerle is iemand waarbij ik me vertrouwd voel om dit te doen. Ze laat de ruimte voor wat komt en niet komt en ik ga graag met haar op pad.

De coaching heeft mij rustiger gemaakt en doen beseffen dat, op een moment van struggle, ik eigenlijk genoeg ben om op terug te vallen. Het doet me minder alleen voelen en meer gesteund – door mezelf.
Het bracht en brengt me dichterbij mezelf.
Ik voel me ook meer verbonden met het verleden. Als we de samenwerking niet waren aangegaan, zou het verleden meer iets zijn dat op een verre en floue afstand staat. Ik zou er veel minder voeling mee hebben en het niet gebruiken als mogelijke hulpbron.

En ook al gaat het over een gevoelig thema waarin openheid heel belangrijk is, op elk moment had ik vertrouwen in het proces dankzij de begeleiding van Veerle. Van het begin tot het einde voelde ik mij op mijn gemak en zorgde ze ervoor dat er ruimte was voor alles.

Echt een aanrader voor wie graag meer in verbinding wil staan met zichzelf!”
Er valt nog zo veel te ontdekken en Veerle is de juiste persoon om hiermee op ontdekkingstocht te gaan. Goedlachs, open, bekommerd, met pit 🙂 en vertrouwd.”

MATTHIAS CABUS

JONGERENBEGELEIDER

"Ik kan mijn grenzen gemakkelijker aangeven en ben minder hard voor mezelf”

Ik wilde balans vinden tussen werk/ privé;
Ik kon nog weinig rust vinden, voelde me uitgeput en gestresseerd.

  • Ik ervaar nu meer rust.
  • Ik kan mijn grenzen gemakkelijker aangeven en ben minder hard voor mezelf.
  • Er is bewustwording over mezelf, mijn patronen en groeimogelijkheden.
  • Ik heb ook bepaalde thema’s meer een plek kunnen geven (dyslexie en dyscalculie).

Het was een opluchting om er aan te werken, maar ook om te voelen in mijn lichaam dat zaken op zijn plek vallen.
Daarnaast is het ook goed voor mijn relaties op persoonlijk en werkvlak. Ik sta weer sterker in mijn schoenen.

Via mijn netwerk had ik al veel al positieve dingen gehoord over Veerle.
Ze is heel open, geeft rust en vertrouwen en is een zeer goede coach. Iemand die van in een eerste contact aanvoelt als oordeelloos, wat een heel fijn en open gevoel geeft.
Ze is een zacht, warm en aangenaam persoon die je stappen laat zetten volgens je eigen tempo en waar je veel van kan leren.”

YANA

RECRUITMENT PROFESSIONAL

Aan jou de keuze!

Zet je naam bij op de wachtlijst en
ontvang deze early bird kortingen ! 🎊

KIES HET BETAALPLAN DAT VOOR JOU WERKT

Betaal in 1 keer

597,- (excl. BTW)

297,- (excl. BTW)

  • 1 jaar toegang tot het online programma
  • 1 jaar toegang tot de bonus modules

Termijn betaling

3 x 211,- (excl. BTW)

3 x 111,- (excl. BTW)

  • 1 jaar toegang tot het online programma
  • 1 jaar toegang tot de bonus modules

Golden Optie

1997,- (excl. BTW)

1497,- (excl. BTW)

  • 3 individuele coaching sessies
  • 1 jaar toegang tot het online programma + bonussen

Overleg je graag even persoonlijk ?

BOEK HIER JE GRATIS DISCOVERY CALL

Wat is er zo speciaal aan "De Florerende HSP"?

We gaan verder dan wat boeken jou leren

Boeken over hoogsensitiviteit geven waardevolle inzichten. De meeste online programma's doen jou kort fantastisch voelen door je op te peppen, en dan sissen ze uit met een "meh"-gevoel.
In "De florerende HSP" gaan we dieper en verder. Er is zenuwstelsel werk en emotieregulatie, en we gaan nog een stapje verder.

Diepgaande energetische processen

Energetisch gebeurt er vanalles met jou als HSP, alsof je energetisch anders functioneert dan iemand die niet HSP is. Als jij je vaak overweldigd voelt, kan het zijn dat je energetische grenzen onvoldoende of onbestaande zijn, waardoor jouw emotionele voelsprieten alle kanten uitgaan, waardoor er verstrengelingen zijn. Ik neem je mee doorheen diepgaande helende en bevrijdende processen, om terug vertrouwen in jouw energie en veiligheid in je lichaam te brengen.

Combinatie van wetenschap en spiritualiteit

Wetenschap geeft een helder verklaringsmodel om de biologische, psychologische en neurologische aspecten van hoogsensitiviteit te begrijpen. Spiritualiteit schenkt een extra laag bewustzijn van emotionele en energetische ervaringen. Voor veel HSP'ers vormt deze combinatie een bron van kracht, zingeving en geluk. Het geeft dieper begrip van en vertrouwen in jouw unieke gaven. Dit opent de deur naar positieve ervaringen en floreren in jouw leven, werk en relaties.

En dat is precies wat jij verdient, lieve lezer. 💖

Zie ik je aan de binnenkant?
Je bent zo welkom!